بانوان برای مبارزه با کم‌تحرکی به ورزش روی بیاورند
تاریخ انتشار: ۲۷ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۰۳۵۶۶۹
«سمانه جمشیدی» روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: ورزش برای تامین سلامتی به همه افراد جامعه توصیه می‌شود اما زنان به دلیل تحرک کم باید بیشتر به سمت ورزش کردن روی بیاروند که هم باعث ایجاد تندرستی و سلامت می شود و هم به شور نشاط و قوی شدن در برابر مشکلات زندگی آنان کمک می کند.
این ورزشکار قهرمان همچنین به دختران و زنان توصیه کرد: اگر می خواهند در زندگی‌شان موفق شوند حتما ورزش کنند، زیرا بهترین راه برای مقابل با کم تحرکی، بی حوصلگی و تبدیل شدن به فردی با انرژی و نشاط در زندگی که بتوانند به سمت اهدافش حرکت کند به ورزش به عنوان یک کمک کننده نیاز دارند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی در ادامه یکی از مهم ترین رازهای موفقیت ورزرشی خود را داشتن خانواده ورزشکار عنوان کرد و گفت: پدرم معلم ورزش و مادرم یکی از ورزشکاران و مربیان ورزش های رزمی و برادرم از قهرمانان شنای کشور است و آنها مرا به سمت ورزش حرفه ای و قهرمانی تشویق کردند و حامی و پشتیبان من بودم.
این قهرمان رشته های رزمی از خانواده ها خواست به دخترانشان اجازه ورزش کردند بدهند و همچنن تاکید کرد که حمایت خانواده در این راه بسیار مهم و موثر است.
جمشیدی با اشاره به اینکه ورزش همگانی به همه افراد جامعه توصیه می شود از خانواده ها خواست اگر فرزندانشان علاقه و اشتیاق به ورزش قهرمانی دارند اجازه رشد و پیشرفت به آنها بدهند واز آنان حمایت نمایند چرا که یک ورزشکار زن موفق می تواند الگوی بسیار خوبی برای سایرین باشد.
وی در ادامه با بیان اینکه ورزش کردن باعث قوی شدنم در زندگی شده است، گفت: حتی به خاطر موفقیت های ورزشی هایی که در سطح بین المللی و جهان داشته ام بارها این شانس را داشته ام که برای کشورهای پیشرفته ورزش کنم اما به خاطر غیرت و عرق به وطن ام دارم این کار را نکردم.
این ورزشکار رزمی‌کار، اظهار کرد: ورزش رزمی یعنی اینکه مبارزه کنی بایستی، در زندگی نیز همین است در مقابل مشکلات مبارزه کنی و بایستی، و من در زندگی خیلی زمین خوردم و ایستادم و این را از ورزش رزمی یاد گرفتم و فقط دلیلش ورزش بوده و در بسیاری از مواقع فکر می کنم اگر در زندگی ام ورزشکار رزمی نبودم الان کم می آوردم.
وی مهم ترین الگو زندگیش را مادر ورزشکارش معرفی کرد و گفت: مادرم " نوشین صفری" ۱۶ سال نایب رییس کیک بوکسینگ کشور بوده و در رشته های رزمی تکواندو، کوفونگ و کیک بوکسینگ قهرمان کشور است.
وی با بیان اینکه از سال ۹۱ به بعد تیم ملی کیک بوکسینگ اعزام به خارج کشور نداشته وگرنه باز می توانستم برای ایران افتخار کسب کنم ، اظهار داشت: در طول دوران عضویت تیم ملی همچنین در مسابقات بین المللی قهرمانی امارات، سوریه و کیش برای ایران مدال کسب کرده ام.
این بانوی ورزشکار کرمانشاهی همچنین به تعداد بسیار زیاد عنوان قهرمانی ورزشی خود در سطح کشور حدود ۱۰۰ عنوان قهرمانی در رشته های مختلف رزمی در رده های سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان اشاره کرد و گفت: پنج سال عضو ثابت تیم ملی کیک بوکسینگ بودم و در سال ۹۰ در مسابقات جهانی ایتالیا در قمست بانوان یک مدال طلا و یک نقره برای کشورمان کسب کردم.
جمشیدی تعریف کرد: ورزش را از ۱۰ سالگی با رشته "کارته" شروع و معتقد است "کارته" به خاطر نظم و احترام بخصوصی که در آن وجود دارد، مادر همه رشته های رزمی است به همین دلیل اگر بخواهد به خانواده ها برای شروع ورزش فرزندشان رشته ای را پیشنهاد دهد بدون شک "رشته "کارته" معرفی می کند، با وجودی که خودش مربی ورزش رزمی کیک بوکسینگ است.
این مربی تیم ملی "کی فو تایی" زنان و همچنین مربی کیک بوکسینگ کرمانشاه بیان داشت: از بچگی خاک تاتامی خوردم، متاسفانه از سال ۹۱ به بعد تیم های ملی اعزام به خارج از کشور نداشت وگرنه مدال و افتخارات بسیار زیادتری برای کشورم کسب می کردم.
وی در پایان از همه زحمات خانواده اش بخصوص مادرش و کسانی که به او کمک کردند قدردانی کرد.
برچسب‌ها کم تحرکی ورزش زنان فدراسیون ورزش های رزمی کرمانشاه زنان ورزشكارمنبع: ایرنا
کلیدواژه: کم تحرکی ورزش زنان فدراسیون ورزش های رزمی کرمانشاه زنان ورزشكار کم تحرکی ورزش زنان فدراسیون ورزش های رزمی کرمانشاه زنان ورزشكار کیک بوکسینگ تیم ملی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۰۳۵۶۶۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
معاینات زائران ایرانی برای حج تمتع پایان یافت
سید علی مرعشی با اشاره به این خبر گفت: به ترتیب بیماری فشار خون، دیابت و بیماری‌های قلبی بیشترین موارد بین زائران بوده است.
وی افزود: هم اکنون در حال معاینات کادر اجرایی هستیم و تمام کمیسیون‌های استانی و کشوری معاینات برگزار شده است.
مرعشی با بیان اینکه زائران ایرانی در صورت مصرف داروی خاص آن را همراه خود بیاورند، اظهارداشت: زائران حتما داروی مصرفی خود را به میزان بیش از مدتی که در حج هستند به همراه خود بیاورند و آن را در دو جای مجزا بگذارند تا در صورت گم شدن بخشی از دارو به بقیه دسترسی داشته باشند.
رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر در ادامه از زائران خواست از آوردن داروهای ممنوعه خودداری کنند.
منبع: خبرگزاری ایرنا
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور